Link consigliati

Ecco alcuni link di siti che seguo o che consiglio:

Andrea Re 

5 risposte a Link consigliati

  1. paolo cerruti ha detto:

    Ciao Elena, ho letto i tuoi consigli circa l’alimentazione durante il Tor e ne faro’ tesoro. Grazie mille. Una domanda. I prodotti Enervit che consigli di assumere saranno dati durante il Tor. Mi chiedo, visto che la Enervi e’ sponsor, se trovero’ Enervit G, GT Pre Sport etc…. o se e’ meglio che ne faccia una buona scorta prima di partire. Ti ringrazio ;-))

    • sporteat ha detto:

      Ciao Paolo,
      in occasione della consegna dei pettorali tutti i partecipanti riceveranno dal comitato organizzatore una dotazione di prodotti Enervit. Saranno, inoltre, disponibili nelle diverse basi vita e punti di ristoro lungo il percorso:

      SACCA GARA
      borraccia500
      sport drink effervescente= bevanda isotonica con sali minerali e carboidrati
      Power sport cacao/lemon= barretta energetica a base di carboidrati
      Pre sportarancia/cola: alimento energetico a base di carboidrati
      Bustina Enervit G=integratore solubile in acqua per reintegrare le perdite saline
      Bustina magnesio+potassio=integratore solubile in acqua di sali minerali con vitamina C idealeper ripristinare le perdite saline dovute a sudorazione abbondante e limitare comparsa crampi muscolari;

      BASE VITA
      borraccia 500 ml
      bicchiere carta bio
      sportdrink effervescente
      Power Crunchycioko/cookie
      Enervitenelimone/arancia/agrumi= integratore energetico a base di carboidrati e vitamine
      Enervit GT= tavolette energetiche a base di carboidrati e vitamine
      Enervit G =integratore solubile in acqua per reintegrare le perdite saline dovute ad una intensa sudorazione

      PUNTI RISTORI
      Enervit G=integratore solubile in acqua per reintegrare le perdite saline dovute ad una intensa sudorazione

      Le caratteristiche ditutti questi prodotti sono descritte all’interno del Sito Internet Enervit…….www.enervit.it

      In bocca al lupo,

      Elena

  2. Matteo ha detto:

    Ciao! Ho scoperto il tuo blog tramite Twitter, molto interessante e curato.
    Mi consiglieresti qualche libro valido sull’alimentazione nello sportivo?

    Grazie.
    Matteo

    • sporteat ha detto:

      Ciao Matteo,

      ti ringrazio. Ti consiglierei “Voglio correre” di Enrico Arcelli che, al di là della corsa, parla molto di alimentaizone nello sportivo, proprio a livello pratico e concreto.

      Ciao

      Elena

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