Archivi delle etichette: perder peso

Come (e quanto) ti nutro i muscoli. Anche a dieta.

Posted on 18 gennaio 2012 by

Il giornale ormai è un lusso. E questo si sa. Ma almeno la domenica, quando riesco, mi voglio viziare ritrovando il contatto delle dita sulla carta, lasciandomi cullare dal rumore che fanno le pagine quando le sfogli. Quelle grandi, quelle … Leggi l’articolo completo →

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Magro come un grissino ?

Posted on 29 novembre 2011 by

Se vuoi perder peso, quello inutile, come l’adipe in eccesso, la prima cosa da fare è eliminare pane, grissini e crackers dalla tua tavola. Quando mangi il pane – e spesso lo fai anche senza rendertene conto- infatti, consumi grandi … Leggi l’articolo completo →

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